Cik jauki ir vasarā! Lai gan no jūnija dzīve nepārvēršas karnevālā, mēs vairāk kustamies, pēc darba varam aizbraukt uz pludmali, bet nedēļas nogalēs doties uz vasarnīcu vai laukos pie dabas. Vasarā retāk apmeklējam tirdzniecības centrus, neplānojam ģenerālas tīrīšanas, ārstus apmeklējam tikai nepieciešamības gadījumā, arī zobārsta un kosmetologa apmeklējumu atliekam uz vēlāku laiku.

Jaunie kosmētiķi un kosmetologi vasarā uztraucas par klientu trūkumu, savukārt viņu pieredzējušie kolēģi pāriet uz vasaras grafiku un bauda sauli. Viņi zina, ka klienti atgriezīsies līdz ar atvasaru, bet daži pat agrāk. Tas ir neizbēgami – tāpat kā diena un nakts. Kas notiek ar ādu vasarā, un ar kādām problēmām klienti vērsīsies skaistumkopšanas salonā vēsajā un lietainajā gadalaikā?

Saules un vasaras svinības

Līdz ar pavasari vairumam sieviešu uzlabojas ārējais izskats, bet vasarā viss ir vienkārši brīnišķīgi. Viegls iedegums lieliski izlīdzina sejas ādas toni, poras samazinās, pinnes izžūst un pazūd. Pat grumbas kļūst mazāk redzamas. Kāpēc?

Pozitīvais faktors ir saule, tās gaisma un siltums. Nav noslēpums, ka rudenī un ziemā pietrūkst saules, debesis lielākoties klāj mākoņi, diena ir ļoti īsa. Laikapstākļi mūs nelutina teju pusgadu. Ziema paiet pie mākslīgā apgaismojuma un ieslēgtiem radiatoriem. Pavasara iestāšanās ir svētki mūsu organismam. Saņemdams sauli, tas sāk ražot vairāk dopamīna, palielinās endorfīnu sintēze. Nervu sistēma pamazām atjaunojas, palielinās noturība pret stresu, organismā aktivizējas atjaunošanās procesi – arī tie, kas saistīti ar ādas un matu stāvokli.

Palielinās dabiskā kolagēna un elastīna sintēze, pastiprinās asinsrite, dziļie un vidējie ādas slāņi tiek apgādāti ar skābekli. Jau aprīļa beigās lielākā daļa sieviešu pamana ādas stāvokļa uzlabošanos, ja vien viss šis laiks netiek pavadīts telpās.

Vienkārša psiholoģija

Bez objektīvām pārmaiņām būtiska nozīme ir psiholoģiskajam faktoram. Tādu laimes hormonu kā dopamīna, serotonīna un endorfīnu līmeņa palielināšanās uzlabo mūsu garastāvokli. Vai esat sajutuši prieku, pastaigājoties siltās un saulainās dienās? Šajā laikā mazāk uzmanības pievērš grumbām un citiem nelieliem sejas un kakla ādas defektiem, jo ​​uzmanības centrā ir ķermenis, kāju kopšanas procedūras – depilācija un pedikīrs. Gatavojoties pludmales sezonai, sievietes cīnās ar celulītu un lieko svaru, un sejas āda paliek otrā plānā.

Zelta vidusceļš

Katrai medaļai ir divas puses. Kad mazinās stresa līmenis, seja atslābinās. Pazūd muskuļu saspringums, kas rada mīmikas grumbas, bet esošās grumbas nedaudz izlīdzinās. Tas noteikti ir pluss.

Ādas stāvoklis uzlabojas tām sievietēm, kuras pārspīlē ar ādas kopšanu. Nemitīgi meklējot efektīvu kosmētiku, sievietes katru dienu uz ādas uzklāj desmitiem aktīvo vielu. Rezultātā āda zaudē dabiskās aizsargspējas un kļūst hiperjutīga. Vasarā, kad nav vajadzības lietot daudz krēmu un serumu, ikdienas ādas kopšanas rituāli tiek samazināti līdz minimumam. Tas ļoti labi ietekmē ādas stāvokli.

Medaļas otra puse: klienti, kuri mazāk rūpējas par ārējo izskatu, vasarā mēdz pilnībā atstāt to novārtā. Maksāt par šo vieglprātību nāksies rudenī – septembris un oktobris ir laiks, kad kosmētiķi risina šo cilvēku ādas problēmas.

Ādas hiperpigmentācija

Iedegums ir dabiska ādas reakcija uz saules starojumu, taču mūsdienu dermatoloģija uzskata, ka nav 100% droša iedeguma. Zinātniekiem ir pietiekami daudz datu, kas ļauj secināt, ka pastāv saistība starp ādas vēzi un saņemto saules starojumu. Ultravioletā starojuma kaitējumam ir kumulatīvs efekts, tādēļ pārmērīga sauļošanās palielina risku saslimt ar ādas vēzi.

Ādas krāsa mainās tāpēc, ka augšējos ādas slāņos tiek izstrādāts melanīns, kas, novēršot ultravioleto staru iekļūšanu dziļākajos ādas slāņos, veido aizsargapvalku. Tas izstrādājas nevienmērīgi, tāpēc pat jaunībā uz ādas var parādīties pārmērīgas pigmentācijas zonas, radot estētisku defektu. Visbiežāk pigmentācijas intensitāti var novērot uz deguna, sejas vidējās trešdaļas, dažreiz uz pieres un virslūpas. Pigmentāciju veicina hormonālās izmaiņas (grūtniecība, zīdīšana, kontracepcijas tablešu lietošana). Melanīna sintēzes intensitāti pastiprina arī iekaisuma procesi, tāpēc lokālā hiperpigmentācija var veidoties arī uz pūtīšu skartajām ādas zonām. Nepatīkamais plankums uz ādas var izveidoties ļoti ātri, pietiek ar dažām pludmalē pavadītām stundām vai pastaigu pa pilsētu.

Ādas dehidrācija un sausums

Karstajā laikā āda zaudē vairāk mitruma nekā parasti. Tā ir tipiska vasaras problēma. Mūsu ādas virsējais slānis satur sarežģītu daudzkomponentu vielu kompleksu NMF (dabīgo mitrinošo faktoru), kas absorbē un notur ādā mitrumu. Saules staru iedarbībā, īpaši saskarē ar ūdeni un karstumā, NMF sarukšana pastiprinās. Ar vecumu šis process paātrinās. Ja āda netiek atbilstoši kopta, mitrums no ādas augšējiem slāņiem iztvaiko intensīvāk nekā parasti. Āda ātri atūdeņojas, samazinās tās tonuss, uz sejas veidojas smalkas virspusējas grumbas. Vēlāk uz ādas parādās paaugstinātas jutības zonas pret ultravioleto starojumu un veidojas hiperpigmentācija.

Pastiprināta ādas mitruma zuduma rezultātā pastiprinās ādas sebuma izstrāde, kas pareizas un regulāras ādas attīrīšanas trūkuma gadījumā izsauc iekaisumu.

Saules grumbainais skūpsts

Diemžēl āda pati nespēj tikt galā ar lielām ultravioletā starojuma devām, tāpēc, aizraujoties ar sauļošanos, daļai cilvēku rodas nopietni bojājumi. Sekas var būt īpaši izteiktas 1. un 2. fototipa pārstāvjiem, pie kuriem attiecas lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju. Ja blondīne ar gaišu ādu vairākas nedēļas pēc kārtas gozēsies pludmalē, tad sejas, kakla, dekoltē un krūšu zonā viņai var izveidoties diezgan dziļas grumbas.

To var novērst, ja līdz minimumam samazina saulē pavadīto laiku un regulāri lieto saules aizsarglīdzekļus ar augstu SPF.

Uzsākam rehabilitāciju

Kad klienti dodas pie kosmetologa pēc ilgstošas saules, vēja, ūdens un vasaras karstuma iedarbības, viņiem vispirms ir nepieciešama rehabilitācija. Lai kompensētu ādai nodarītos kaitējumus un palīdzētu tai atjaunoties, ir pareizi jānovērtē bojājumu raksturs un apjoms. Pirmajā posmā ir jāizvēlas eksfoliējošas un dziļi attīrošas procedūras, tad otrajā posmā sniegtajām mitrinošajām procedūrām būs efektīvāka iedarbība.

Sievietes, kas daudz laika veltījušas skaista iedeguma iegūšanai, vēlas to saglabāt pēc iespējas ilgāk. Priekšlikumu par pīlinga procedūru, kas neizbēgami pazudinās iedegumu, viņas var uztvert rezervēti. Mēģiniet mainīt klientes viedokli. Lai mazinātu pīlinga procedūras balinošo efektu, iespējams izmantot preparātus ar pašiedeguma efektu, kas sniedz ādai dabiska iedeguma izskatu.

Pirmā rudens procedūra

Pēc ilga pārtraukuma noteikti jāveic ādas eksfoliācija un pīlings. Tā var būt dziļas attīrīšanas procedūra ar enzīmu pīlingu vai maigu ķīmisko pīlingu. Papildus iespējams veikt sejas tīrīšanu un likvidēt komedonus. Dehidrētas ādas dziļās attīrīšanas un eksfoliācijas procedūras noslēgumā jāuzklāj mitrinoša un nomierinoša maska. Ādas kopšanai mājās jāiesaka mitrinoši un atjaunojoši līdzekļi.

Pēc eksfoliācijas un attīrīšanas var veikt intensīvu procedūru kursu, ņemot vērā vecumu un ādas īpatnības. Atkarībā no dominējošā estētiskā defekta ir iespējams ieteikt dažādas programmas.

Mitrināšana

Lai atjaunotu ādas stāvokli un to mitrinātu, ieteicamas dziļi mitrinošas procedūras ar preparātiem, kuru pamatā ir hialuronskābe, kolagēns, elastīns un aktīvie algināti. Ir pierādīta beta-glikānus un augu polisaharīdus saturošu preparātu iedarbība.

Dziļi mitrinošo procedūru kursa ilgums ir atkarīgs no vecuma – līdz 25 gadiem pietiek ar 1-2 procedūrām, 25-35 gadu vecumā ieteicams veikt īsu 2-4 procedūru kursu. Pēc 35-40 gadiem būs nepieciešamas vismaz 6-8 procedūras. Menopauzes laikā jārēķinās ar kādām 10 procedūrām mēnesī. Profesionālās programmas ir lietderīgi papildināt ar ikdienas kopšanas līdzekļiem, kas ietver kosmētiku no procedūrās izmantotajām līnijām.

Saules ietekmē dehidrēta āda var neadekvāti reaģēt uz mikrotraumām, tāpēc rehabilitācijas sākumposmā nevajadzētu izmantot injekciju metodes.

Barošana un atjaunošana

Rehabilitācijas kursā šīs programmas ieteicamas klientiem, kas cietuši no saules apdegumiem un ir vecāki par 40-45 gadiem. Tās ietver pretnovecošanas procedūras, izmantojot dabiskas un biotehnoloģiskas izcelsmes (ikru ekstrakts) bioloģiski aktīvās vielas, DNS kompleksus un retinoīdus. Lieliski piemēroti ir bioloģiski aktīvi peptīdi, kas ļauj iegūt izteiktu kosmētisko efektu.

Procedūru kursa ilgums var svārstīties no viena līdz diviem mēnešiem un ietvert 5 līdz 10 procedūras. Tāpat kā dziļās mitrināšanas kursā, ādas kopšanai mājas apstākļos jābūt saskaņotai ar procedūru kursu.

Hiperpigmentācijas korekcija

Pigmenta plankumi, kas radušies saules ietekmē, parasti ir virspusēji un skar tikai augšējos ādas slāņus. To korekcijai var ieteikt preparātus ar retinolu.

Ja retinola preparāti nepalīdz, tad var izmantot arī salicilskābi un glikolskābi saturošus virspusējos ķīmiskos pīlingus. Tie sniegs labus rezultātus un uzlabos ādas izskatu. Pīlingus ieteicams kombinēt ar mitrinošām maskām, kolagēna loksnēm un hialuronskābes preparātiem. Atkarībā no pigmentācijas dziļuma un rakstura šāds kurss sastāv no 2-4 līdz 12-16 procedūrām.

Kopšanai mājas apstākļos ieteicams lietot preparātus uz augļskābes un C vitamīna bāzes, kā arī mitrinošas maskas un lokālos balinošos līdzekļus.

Sagatavošanās ziemai

Vasarā uzkrātās problēmas var atrisināt aptuveni viena vai pusotra mēneša laikā. Tieši šajā laikā gaisa temperatūra pazeminās, un priekšplānā izvirzās ādu aizsargājošas un jutību mazinošas procedūras. Lai sagatavotos zemo temperatūru iedarbībai, jāizmanto asinsvadus nostiprinoši komponenti, produkti un procedūras. Tas jāsāk darīt 2-3 nedēļas iepriekš, lai āda uz laikapstākļu izmaiņām reaģētu mierīgi, bez paaugstinātas jutības.

Rudenī āda ir jāpiesātina. Šim nolūkam procedūrās izmanto aktīvās vitamīnu formas (tokoferols, B un C grupas vitamīni), kā arī ar minerālās maskas, kuru pamatā ir Nāves jūras dubļi, dabīgie māli, aļģes. Ja ir problēmas ar asinsvadiem (kuperoze, teleangiektāzijas, pastāvīgs lokāls apsārtums), jāveic procedūras asinsvadu sieniņu atjaunošanai un nostiprināšanai, izmantojot augu izcelsmes flavonoīdus (sarkanās vīnogas, gingko biloba, zaļā tēja u.c.).

Mājās ikdienā ieteicams lietot dienas krēmu ar labām aizsargājošām īpašībām, bet uz nakti krēmu ar vitamīniem un minerālvielām. Taukainai ādai vērtīgs būs B grupas vitamīnu un cinka apvienojums, jutīga āda labi reaģē uz vara savienojumiem, kombinētai ādai ideāli piemērots ir C vitamīns, savukārt sausai un novecojošai ādai E vitamīns, selēns un magnija savienojumi.

Rūpējieties par sejas ādu pareizi, ņemot vērā gadalaikus un individuālo ādas stāvokli. Atcerieties, ka pēc vasaras ādai ir nepieciešama intensīva atjaunošana. Dažas nedēļas pirms aukstā laika iestāšanās sāciet sagatavot ādu ziemas periodam un esiet skaistas!

Raksts publicēts žurnālā “HAIR&BEAYTY profesionāļiem” 2020 (14), novembris-decembris