pH ir ūdeņraža indikators - ūdens šķīdumu skābuma līmeņa noteikšanas mērs. pH līmenis variējas no 0 līdz 14. Pēc tā var noteikt, kā vielā ir vairāk: skābju vai sārmu. Ņemsim par piemēru tīru ūdeni. Ja tā pH = 7, tas tiek uzskatīts par neitrālu. Ja mazāk par 7 - skābs, vairāk par 7 - sārmains. Ir jāsaprot, ka vienas vielas pH ietekmē citas vielas pH. Piemēram, ja neitrālam ūdenim pievieno etiķi (pH = 2.4), ūdens kļūs skābs.

Ādai arī ir pH līmenis. Veselā stāvoklī mūsu āda ir nedaudz skāba. Tas ir tāpēc, ka tai ir īpašs aizsargslānis - skābes mantija. Tā aizsargā ādu no baktērijām, ultravioletā starojuma, dehidratācijas un uztur veselīgu mikrofloru.

Ādas pH ir normas robežās – no 4,5 līdz 5,75. Uzklājot kosmētiku, mainās jūsu ādas pH. Tas var radīt nevēlamas sekas. Piemēram, ja sejas krēms satur pārāk daudz sārmu, tad āda, atjaunojot barjeru, var kļūt taukaina un var parādīties pinnes.

Sārmi iznīcina šo barjeru un izjauc dabisko līdzsvaru. Āda kļūst jutīga, zaudē dabiskos taukus un parādās sausuma sajūta. Tauku dziedzeri sāk ražot pārāk daudz sebuma, kas rada labvēlīgu augsni baktērijām. Var izveidoties iekaisums, dermatīts vai pinnes.

Jūs, visdrīzāk, esat saskārušies ar to, bet neesat aizdomājušies par iemeslu. Ja āda pēc vannošanās vai sejas mazgāšanas šķiet sausa, niezoša vai rodas kairinājums, tas ir krāna ūdens dēļ. Tā pH ir aptuveni 8, un tas palielina ādas sārmainību līdz pat 6 stundām. Tāpēc kosmetologu ieteikumi par to, ka ļoti jutīgu ādu nevajag mazgāt ar krāna ūdeni, bet lietot tikai putas, attīrošo līdzekli un toniku, vairs nepārsteidz. Pēdējā laikā tirgū ir pieprasīti specializēti kosmētikas zīmoli, kuru galvenais uzdevums ir atjaunot un uzturēt ādas aizsargmantiju.

Tajā pašā laikā arī liels skābju daudzums slikti iedarbojas uz ādu. Parādās kairinājumi, pārmērīga lobīšanās, savilktības sajūta un mikroplaisas. Tajās var iekļūt infekcijas un provocēt ādas slimības.

Jūs varat saprast savas ādas aptuveno pH pēc taustes. Sausai ādai ir nosliece būt skābai, bet taukainai ādai - sārmainai. Lai precīzāk noteiktu ādas pH, var izmantot testa strēmeli – papīra lapu, kas maina krāsu atkarībā no pH līmeņa. Labs kosmetologs noteiks jūsu ādas skābuma līmeni pēc tās stāvokļa.

Kad pH ir normāls, āda ir elastīga, tiek novērota normāla sebuma veidošanās, un spēcīgā imunitāte cīnās ar patogēnajām baktērijām.

Atkarībā no ādas tipa, pH ir:
sausai ādai no 3 līdz 5,2;
normālai - no 5,2 līdz 5,7;
taukainai - no 5,7 līdz 7,5.

Lietojot kosmētiku, ādas pH mainās, tāpēc, izvēloties kosmētiku, jāpievērš uzmanība gan sastāvam, gan darbības principam, gan pH, kas izlīdzina virsmas pH.

Paļauties tikai uz kosmētiku ir neracionāli. Skābju un sārmu līdzsvaru ietekmē daudzi ārējie un iekšējie faktori:
- ilgstoša uzturēšanās ūdenī vai saulē;
- straujas temperatūras izmaiņas;
- ādas slimības - piemēram, psoriāze samazina pH, savukārt sēnīšu slimības un pinnes palielina to;
- taukskābju trūkums, ko izraisa stingra diēta;
- smēķēšana būtiski pazemina ādas pH līmeni;
- tendence uz svīšanu.

Kosmētikas pasaulē produktus ar skābuma līmeni 5,5 sauc par “pH sabalansētiem”. Atceraties Johnson bērnu kosmētikas reklāmas saukli? Vairumā gadījumu tas patiešām ir optimālais pH līmenis. lielākajai daļai lietojumu. Patiesībā kosmētiku ir jāizvēlas individuāli, jo, piemēram, problemātiskai un taukainai ādai pat pH 5,5 ir par daudz. Līdzsvaru jāatjauno ar skābu kosmētiku, kuras pH ir no 4 līdz 4,5.

Pīlingiem ir ļoti zems pH līmenis, tāpēc tos jālieto ļoti uzmanīgi. Šāda veida procedūras drīkst veikt tikai speciālists, īpaši, ja pīlinga pH ir zem 3,5. Pīlingiem, kas paredzēti lietošanai mājas apstākļos, pH līmenis ir nedaudz augstāks - drošības apsvērumu dēļ. Neskatoties uz to, arī pirms to lietošanas, ādu ir jāsagatavo, pretējā gadījumā jūs ātri iegūsiet negatīvu rezultātu. Atcerieties – pīlingi tiek veikti tikai speciālista uzraudzībā!

Ko mēs zinām par matu pH?

Šampūnu pH ir jābūt no 4,5 līdz 6. Bērnu šampūniem parasti ir nedaudz augstāks pH līmenis, galvenokārt tāpēc, ka, jo tuvāk šampūns ir neitrālajam pH 7, jo lielāka iespēja, ka acis neasaros. Krāsas, kā arī ilgviļņiem, taisnošanai un balināšanai paredzētie līdzekļi ir ļoti agresīvi un sārmaini. Tie padara galvas ādu sausu un izraisa kairinājumu. Sārmu dēļ cieš arī mati - tie var kļūt sausi, šķelties un lūzt. Pēc agresīvām procedūrām obligāti jālieto skābes saturošas maskas un kondicionieri. Nav noslēpums, ka pēc matu krāsošanas frizieri izmanto īpašus šampūnus un kondicionierus, kas izlīdzina pH līmeni.

Intīmajai zonai nepieciešamas īpašas rūpes.

Ir ārkārtīgi svarīgi šiem nolūkiem neizmantot ziepes vai dušas želeju. Iegādājieties speciālos intīmās higiēnas līdzekļus, kuru pH ir aptuveni 3,8–4,2.

Kosmētikas ražotājam uz iepakojuma nav jānorāda kosmētikas līdzekļa pH līmeni, izņemot profesionālos pīlingus, kur šis rādītājs ir būtisks. Veidojot šo rakstu, redakcijā veicām nelielu eksperimentu - gandrīz ne uz viena krēma iepakojuma neatradām pH rādītāja atzīmi. Tāpēc iesakām atbildīgi izvēlēties ādas kopšanas līdzekļus, konsultēties ar kosmetologu un lietot nevis vispārējas, bet mērķētas iedarbības kosmētiku, kas risina tieši Jūsu ādas vajadzības.

Nepareizas kosmētikas izvēle var radīt nevēlamas sekas!